Sisällysluettelo:
Opi rentoutumaan Hylkäämisen, hiljaisuuden ja stressin edessä.
Canva
Työnhaku
Sovellukset: olemme kaikki olleet siellä. Jos minun pitäisi tehdä karkea arvaus, sanoisin, että olen hakenut yli 4000 työpaikkaa viime vuosina. En tiedä tarkkaa lukua, mutta tiedän, että jotain on muutettava järjestelmässä. Mitä tarkalleen? Ajattelin aina, että hakijan oli vaihdettava muottiin sopivaksi, mutta mielestäni rekrytointijärjestelmän on muututtava.
Minulla on ollut muutama onnistunut haastattelu parin viime vuoden aikana, mutta ei tarjouksia. Luulen, että teen oikein, koska haastattelin kuuden ihmisen edessä enkä ollenkaan hermostunut. Olen parantanut julkisen puhumisen käsittelyä ja yleisön ohjaamista työpaikoillani. Työskentely henkilöstötoimistoni kanssa on todella auttanut minua siitä huolimatta, että minulla ei ole ollut paljon onnea työni purkamiseen yksin.
Mitä teen elantoni vuoksi? Työskentelen toimistotyöntekijänä toimiston henkilöstötoimistossa. Odotan puheluita ja sitten otan tarjouksen sen mukaan, vastaako se kriteerejäni. Pisin toimeksianto, jonka minulla on ollut henkilöstötoimistossa, on kahdeksan kuukautta, ja minulle oli hieno kokemus saada viittauksia, rakentaa ansioluetteloni ja luoda uusia ja vanhoja taitoja.
Työnhaku stressaantuu minuun, mutta on helpompaa kertoa ihmisille, mitä minä viime kädessä teen. Joskus tuntuu kuitenkin toivottomalta, kun teen kaiken voitavani mukaan enkä silti saa työtä.
Joskus se voi tuntua loputtomalta peliltä, jonka sääntöjä et tiedä.
Tunnista pienet voitot
Haluan keskittyä voittoihin, jotka ovat pikemminkin pieniä kuin suuria, se auttaa minua pysymään maadoitettuna, kun työnhaku on liikaa. Sain äskettäin 26/30 Excel-arviointitestissä henkilöstötoimistoni kanssa. Vaikka en ole Excelin asiantuntija, minulle se on jotain juhlia. Se tarkoittaa, että voin pystyä ottamaan isommat roolit henkilöstötoimistossani ja voin oppia uusia asioita. Ehkä koko Excelin oppimisprosessi ei ole minulle lainkaan mahdoton, ehkä pystyn saavuttamaan haluamani. Otan pienen menestyksen ison yli. Mikä olisi suurempi voitto? Ilmeisesti pysyvän työn saaminen alalleni, mikä lopulta tapahtuu. Mutta toistaiseksi keskityn siihen, että olen parantanut ansioluetteloni, pysynyt uskollisena sille, mitä haluan tehdä, ja oppinut uusia taitoja auttaakseni itseäni sillä välin.
Olen viettänyt tuntikausia etsimällä töitä vain vähentäen stressiä vain pahentaakseni sitä.
Irrota pistoke
Joskus vain irrotan hakemuksesta, kun tiedän, että en löydä mitään uutta. Minulla oli tapana viettää tunteja ja tunteja todellakin, vain etsimällä ja etsimällä sitä, mitä en löytänyt, vain löytääkseni samoja asioita. Oppin vain omaksumaan rentoutumisen, rentoutumaan ja irrottaa tietokoneesta. Joskus on vaikeampi tehdä tämä, mutta yritän ainakin etsiä kerran päivässä töitä ja jatkaa sitten elämääni.
Kerran olin stressaantunut työn löytämisestä ja tonnia mahdollisuuksia löi minua kasvoihin seuraavassa minuutissa. Sain uuden toimeksiannon henkilöstötoimistoni kanssa tai haastattelumahdollisuuden… Luettelo jatkuu. Joskus kun päästämme vartijamme alas, tapahtuu hämmästyttävää.
Pidä rentoutumista!
Rentouta mielesi
Olen parantunut työnhakuun, hylkäämiseen ja koko urahakuun viime vuosina. Menestykseni ansioksi on se, että saan tietää, mikä on onnistunut elämässäni, ja tietää, milloin rentoutua. Joskus voin vain rentoutua helpommin, jos tiedän, että olen ainakin yrittänyt parhaani ja kutsun sitä päiväksi työnhakuun. Toisinaan olen ristiriidassa, koska minulla on niin paljon aikaa käsissäni. Mutta tärkeä asia on luoda tasapaino rentoutumisesta ja tietämisestä, että olet tehnyt parhaansa.
Yritän vaikeimmin jatkaa tätä polkua ja löytää uusia tapoja parantaa stressiä ja prosesseja. Keskityn sillä välin elämässäni pieniin menestyksiin ja onnellisuuteen, jotka ovat suuremmat kuin negatiiviset.
© 2017 Colleen