Kuinka sopeutua varhaiseläkkeelle

Hubbyn suosikkilainaus: "Ei ole koskaan tarpeeksi aikaa tehdä kaikkea mitä haluat." Bill Watterson, Calvin ja Hobbes

Eläkepäätös

Yhdysvaltain väestönlaskennatoimiston mukaan viisitoista miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa ylittää eläkeiän vähimmäisrajan 62 seuraavan viiden vuoden aikana. Päätös joko odottaa normaalia eläkeikää tai kerätä ennenaikaisia etuuksia on erittäin huolestuttavaa, kun he kohtaavat irtautumisen työvoimasta.

Yrityksen uudelleenjärjestelyn ja sulautumisen vuoksi mieheni teki kaksi vuotta sitten päätöksen varhaiseläkkeelle siirtymisestä. Hänen ei ollut helppoa tehdä päätöstä. Kuultuaan uudelleenjärjestelysuunnitelmia hän keskusteli erilaisesta asemasta yrityksessä tai yksinkertaisesti hyväksyi irtisanomispaketin viisikymmentäseitsemän vuoden ikäisenä - ei kuusikymmentäkaksi. Kuinka vuosien palveluksen jälkeen kävelee pois rakastamastaan työstä ja monista työtovereista, joista on vuosien varrella tullut perhettä? Sitten tuli kysymys taloudellisesta turvallisuudesta ja menojen budjetoinnista seuraavien 30–40 vuoden aikana. Lopuksi, mitä tehdään kymmenen plus tunnin kanssa päivittäin, jos vastuuta ja velvollisuuksia ei enää ole?

Tarkasteltuaan kaikkia vaihtoehtoja ja hänen päätöksensä tehtiin, kun aika tuli eroon, ukko pakkasin henkilökohtaiset tavaransa tuttuun ruskeaan pahvilaatikkoon ja liukastui pois työmaailmasta, joka edusti identiteettiä ja turvallisuutta.

Eläketilastot

Vuoden 2012 Transamerica Retirement Survey -tutkimuksen mukaan suurin osa 50–60-vuotiaista työntekijöistä aikoo työskennellä eläkkeelle siirtymisen jälkeen. 52% ilmoitti työskentelevänsä osa-aikaisesti, kun taas 9% aikoo työskennellä kokopäiväisesti.

Vuoden 2012 eläketutkimuskeskuksen raportin mukaan 30% kotitalouksista on valmis eläkkeelle 62-vuotiaana. 55 prosentin kotitalouksista ennustetaan valmistuvan 66-vuotiaana, joka on sosiaaliturvan määrittämä täysi eläkeikä.

Vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa kerrottiin vuonna 1946 syntyneiden (65 vuotta täyttäneiden vuonna 2011) ikäluokkien mukaan, että he olivat täysin eläkkeellä, näiden ikäluokkien keski-ikä oli miehillä 59,7 ja naisilla 57,2.

Sosiaaliturvalaitos raportoi, että eläkkeellä olevien työntekijöiden keski-ikä on muuttunut vähän ajan myötä: se on noussut 72,4: stä vuonna 1960 73: een vuonna 2010.

CPS 2011 -analyysin mukaan miesten keskimääräinen eläkeikä on 64 vuotta ja naisten 62 vuotta. (Eläkeikä määritellään iäksi (vuosina ja kuukausina), jolloin työvoimaosuus laskee alle 50%.)

Onko varhaiseläkkeelle siirtyminen kaikille?

Eläke-alan asiantuntijat uskovat, että on olemassa muutamia tilanteita, joissa varhaiseläkkeelle siirtyminen on hyvä valinta:

Huono terveys ja kyvyttömyys suorittaa työtäsi tuloksena.
Et enää nauti työstäsi ja se aiheuttaa sinulle terveysongelmia, kuten ahdistusta tai stressiä.
Sinut on lomautettu ja työtä on vaikea löytää.

Jos sovitat jonkin näistä tekijöistä, varhaiseläkkeelle siirtyminen on hyvä valinta. Loppujen lopuksi, jos et ole kunnossa tai pelkäät mennä töihin joka päivä, sinun on todennäköisesti poistuttava, poistuttava tai otettava sapatti analysoida tilannettasi.

Kun yksi eläkeläinen jakoi, työ piti henkisesti stimuloituna ja haastettuna pyrkimään suorituskykyyn. Voisitko korvata tämän henkisen harjoituksen tai tasapainon muilla toiminnoilla? Pystyisitkö löytämään muita projekteja tai harrastuksia täyttämään ylimääräinen aika käsilläsi kotona? Työpaikan sosiaalinen vuorovaikutus antaa mahdollisuuden nauttia toveruudesta ja tuntea olevansa osa tiimiä. Työympäristön ulkopuolella ystävyyssuhteita voi olla rajoitetusti päivällä.

Kuinka olet budjetoinnissa? Kun olet siirtynyt eläkkeelle, säännöllistä palkka-aikataulua ei ole, ja sinun on opittava pitämään kirjaa jokaisesta kustannuksestasi, jotta varasi ulottuvat seuraavien parin vuosikymmenen tai enemmän. Sosiaaliturva on saatavana 62-vuotiaana ja se voi estää poistumisen eläkesäästöistä, mutta harkitse mahdollisuuksia tarvita varoja, jos jokin epätavallisista vaikuttaa elämääsi.

Jaa ajatuksesi kanssamme

Disenchantment: Sopeutuminen elämäntavan muutokseen

Outo tunne joillekin eläkeläisille on herääminen maanantaiaamuna kohdaten tyhjän aikataulun. Se on kuin joku olisi ottanut ruskean suklaastasi! Sinulla on hyvä maku, mutta se on väritön. Sinun on mukautettava näkymääsi, jos aiot selviytyä.

Ensimmäisten viikkojen aikana mieheni päätti takapihan tarvitsevan huomiota. Hän lähti paikalliselle rautakaupalle ostamaan puutarhatarvikkeita ja työkaluja pihan huonekalujen korjaamiseksi. Hän vietti suurimman osan päivistään ulkona. Tänä aikana luulen, että hän voima ruiskutti sementtipatioa joka päivä. Se oli puhtainta, mitä olin koskaan nähnyt sen vuosien varrella.

Katselin häntä varhain aamuisin keittiön ikkunasta, hänen ilmeensä kertoi minulle, että hän yritti pestä vuosien omistautuneen palveluksen. Terassin puhdistus merkitsi hänen pyyhkimistä (tai viiluuttamista), mikä oli kerran stressaavaa työpaikkavastuuta, mutta joka kuitenkin oli takuu. Paradoksi paini hänessä. Ajan myötä huomasin rennon asenteen ilmestyneen ja päivittäisen pesun lopettaneen.

Mitä nyt? Tämä on vaarallinen vaihe kaikille miespuolisille eläkeläisille hänen suhteessaan kotona. Vuosien ajan hän vietti hyvät kymmenen tuntia tai enemmän poissa kotoa, kun hänen vaimonsa jäi kotiin ja piti asiat kunnossa. Ja tämä oli hänen henkilökohtainen alue; asioiden hallinta niin, että kaikki sujui hyvin ja järkevästi. Mutta nyt, kun hän on kotona, kaikki kotitaloustoiminta kuuluu hänen kiinnostuksensa ( ja valvonnansa ) piiriin. Tämä on potentiaalinen huolenaihe, ja tuulessa tulisi tässä vaiheessa olla iso punainen lippu. Varoitus: katastrofi on edessä!

Japanilaisilla naisilla on termi kuvaamaan eläkkeellä olevia aviomiehiä, "Sodaigomi" tai ylisuuria roskia. Itse asiassa monet japanilaiset naiset sairastuvat fyysisesti ja psyykkisesti, koska aviomies tunkeutuu kotiin hänen toimialueellaan. Terveysongelmia ovat mahahaava, puhehäiriö, ihottuma silmien ympärillä, sydämentykytys, jännityspäänsäryt, stressi ja masennus. Tämä on kasvava huoli tälle kansakunnalle, sillä maan pitkäikäisyys on maan pisin. (Lähde: eläketehtävät.com)

Tilanteessamme kotitaloudeni johto sisälsi kahden kuukauden välein päivittäistavarakaupan ja ilta-aterioiden valmistamisen. Kun valmistauduin matkalle paikallisille markkinoille, aviomieheni katsoi rituaaliani inventoida keittiössä, kodinhoitohuoneessa ja muilla alueilla, kuten kylpyhuoneissa tarvittavia tarvikkeita varten. Hän kyseenalaisti luettelossa olevat kohteet ja miksi tarvitsin niitä. Ei niin, että hän vaati perusteluja niiden ostamiselle, mutta hän oli vain utelias. Tuolloin olin hieman häirinnyt hänen tunkeutumistaan rituaaliini. Tunsin sydämentykytystä. Minulla ei ollut ihottumia silmien ympärillä, vain vihaisia silmiä .

Seuraavaksi hän ilmoitti haluavansa seurata minua ruokakauppaan. Nielin ensimmäisen vastaukseni "ei millään tavalla" ja suostuin hänen pyyntöönsä. Luulisi, että 40 vuoden avioliiton jälkeen suhteesi oli niin öljytty, mikään ei voinut estää sitä pääsemästä raiteiltaan. Olin tottunut olemaan yksin vastuussa ja riippumaton kotitalouksien tarpeiden täydentämisestä, että kun mieheni valitsi kärryn ja työnsi sen myymälän sisään, olin raivoissaan. Tämä pieni teko merkitsi elämäntapani ja auktoriteettini asettamista. Kuinka hän uskalsi?

Ruoanlaitto on aina ollut mieheni mielenkiinto. Nyt kun hänellä on aikaa, hän on erinomainen kokki!

Mitä olemme oppineet

Mieheni eläkkeelle siirtymisen ensimmäinen vuosi oli vuoristorata, jossa oli enemmän alamäkeen kuin ylöspäin. Oli kuin olisimme oppineet elämään uudestaan yhdessä. Hänelle hänen täytyi sopeutua paitsi aikataulun täyttämiseen projekteilla, harrastuksilla ja aktiviteeteilla myös työaikatauluuni ja sosiaalisiin aktiviteetteihini kodin ulkopuolella. Minun sopeutumiseni oli hyväksyä hänen tarve täyttää hänen aikataulunsa mielekkäällä vastuulla kotona, kuten projektit ja ruoanlaitto.

Nykyään nautimme sekä yhteisistä kiinnostuksen kohteista että erillisestä toiminnasta. Olemme oppineet välittämään ajatuksemme ja kuuntelemaan avoimin mielin toisen huolenaiheita. Ymmärrämme, että jokainen meistä tarvitsee hiljaisia aikoja päivällä uudistumiseen, rukoukseen tai vain rentoutumiseen. Meille on yhtä tärkeää viettää aikaa yhdessä tekemällä jotain, josta nautimme päivittäin.

Yllättäen mieheni tekee nyt ruoanlaitto- ja ruokakauppoja. Kyllä, olen luopunut tästä tärkeästä vastuusta hänelle. Olen niin luottavainen häneen tässä. Eräänä päivänä, kun minun piti kokata, koska hän oli sairas, kävelin keittiöön ja tunsin olevani poissa!

Suuntautumisvaihe johtaa usein harrastamaan uutta harrastusta tai parantamaan elämäntyyliään.

Eläkkeelle siirtymisen vaiheet

Eläkkeelle siirtyminen on siirtymävaihe, jonka ihmiset kokevat poistuttuaan työvoimasta. Alla olevat eläkkeelle siirtymisen vaiheet ovat opas siitä, miten jotkut ihmiset suhtautuvat tähän elämänvaiheeseen. Se ei ole osoitus kaikista ihmisistä, se vain kuvaa yleistä muutosta eläkkeensaajan elämäntapaan.

Ensimmäinen vaihe: Ensieläkkeelle siirtyminen

Vähitellen irrottautuminen työpaikalta. Henkilö alkaa kuvitella ja suunnitella eläkettä. Ajatukset voivat keskittyä mahdollisiin elämää muuttaviin tapahtumiin, kuten uusiin harrastuksiin, vapaaehtoistyömahdollisuuksiin tai pidempään lomaan.

Toinen vaihe: Eläkkeelle siirtyminen

Palkallisen työsuhteen päättymisen jälkeen valitaan kolme mahdollista polkua:

Häämatka: Henkilö voi matkustaa käsittelemällä sitä kaivattuun vapaa-ajan toimintaan. Ajattelutapa on pysyvä loma ja rentoutumiskausi.
Välitön eläkerutiini: Yksi eläkkeelle siirtyminen on virallista, yksilö siirtyy täyteen ja aktiiviseen aikatauluun ennalta määriteltyjen etujen perusteella.
Lepo ja rentoutuminen: Liian aktiivisten työaikataulujen vuoksi tämä henkilö valitsee vähäisen aktiivisuuden jakson mielen levittämiseksi ja osallistumiseen toimintoihin kerran heidän ulottumattomissaan. Usein henkilö palaa kohtalaiseen tai aktiiviseen aktiivisuustasoon lepo- ja rentoutumisjakson jälkeen (Tähän vaiheeseen voi mennä muutama vuosi.)

Vaihe 3: Hämmennys

"Kuherruskuukauden" päättyessä jotkut ihmiset kokevat yhteyden irti kerran tuottavasta työaikataulusta ja pettyvät tai pettyvät nykyiseen elämäntyyliinsä. Laukaisuihin voi sisältyä rakkaansa kuolema, äkillinen elämäntapamuutos tai uudelleensijoittaminen esimerkiksi leikkaamisen vuoksi.

Vaihe 4: Suuntautuminen uudelleen

Tämä vaihe motivoi usein henkilöä palaamaan uudelleen eläkkeelle ja luonnostelemaan suunnitelman nykyisen roolinsa laajentamiseksi ja rikastamiseksi. Tehtyihin valintoihin kuuluu osallistuminen yhteisöön, uuden harrastuksen aloittaminen, osa-aikatyön hyväksyminen tai nykyisen asumisjärjestelyn supistaminen.

Vaihe 5: Eläkerutiini

Tämän tyytyväisyysasteen saavuttaminen eläkkeellä voi kestää muutaman vuoden joillekin ihmisille. Tämä vaihe on kuitenkin palkitseva ja rauhallinen eläkeläiselle, kun hän on hyväksynyt ja täydentänyt näkemystään eläkkeestä.

Vaihe 6: Eläkkeelle siirtymisen päättyminen

Lopulta henkilö saavuttaa elämänvaiheen, jossa hän ei enää voi toimia itsenäisesti huonon terveyden, vammaisuuden tai normaalin ikääntymisen vuoksi. Elämä on päivittäinen tavoite, ja tulevaisuuden suunnittelu on yksinkertaisesti nauttia elämän nykytilanteista.

Perustuu Christine Price, PH. Ohion osavaltion yliopisto

Tekijä Teaches12345, tammikuu 2013

Eläkkeelle jääminen: löytö- ja oivalluskausi

On sopiva aika tehdä asioita, oikea aika kaikkeen maan päällä:

Oikea aika syntymälle ja toinen kuolemalle,

oikea aika istuttaa ja toinen niittää…

Oikea aika itkeä ja toinen nauraa,

Oikea aika valittaa ja toinen hurrata,

Oikea aika rakastua ja toinen pidättäytyä,

Oikea aika omaksua ja toinen erota,

oikea aika etsiä ja toinen laskea tappiosi,

oikea aika pitää kiinni ja toinen päästää irti…

Mutta onko loppujen lopuksi merkitystä sillä, mitä kukaan tekee? Olen tutustunut hyvin siihen, mitä Jumala on antanut meidän tehdä - kiireinen työ, enimmäkseen. Totta, Jumala teki kaiken kauniiksi itsessään ja aikanaan - mutta hän jätti meidät pimeään, joten emme voi koskaan tietää, mitä Jumala tekee, tuliko hän vai meneekö. Olen päättänyt, että ei ole mitään parempaa tekemistä kuin mennä eteenpäin, pitää hauskaa ja saada kaikki mitä voimme elämästä. Siinä se - syö, juo ja ota kaikki irti työstäsi. Se on Jumalan lahja.

Olen myös päätellyt, että mitä Jumala tekee, niin se tulee olemaan, aina. Ei lisäystä, ei vähennystä. Jumala on tehnyt sen ja kaikki. Joten lopetamme kysymysten esittämisen ja yksinkertaisesti palvomme pyhässä pelossa.

Mikä oli, on. Mikä tahansa tulee, on. Näin se on aina Jumalan kanssa. Saarnaaja 3: 1--15

Nykyinen vaihe: uudelleen suuntaaminen

Tällä hetkellä mieheni on vapaaehtoinen paikallisessa kodittomien turvakodissa pari kertaa kuukaudessa ja auttaa kirkon tukemissa tapahtumissa. Hänellä on myös päivittäinen harjoittelurutiini ja hän suorittaa Certified Management Accountant (CMA) -tutkinnon verkossa. Hän on verkostossa entisten työtovereidensa kanssa ja lounailee ystäviensä kanssa pitääksesi yhteyttä sosiaalisesti. Mielenkiintoista on, että hän on kehittänyt harrastuksen ottaa valokuvia Floridan villieläimistä ja alkuperäisistä kukkakasveista. Muistan ajan, jolloin hän ei kiinnittänyt juurikaan huomiota huomautuksiini siitä, että kuulin linnun laulavan tai näen sateenkaaren taivaalla. Tänään hän ottaa videoita molemmista ja eräänä päivänä hämmästyin, kun hän sanoi: "Katso, siellä on sateenkaari!" ja "napsahtaa" meni kameraan.

Varhaiseläkkeelle siirtyminen oli pakotettu tilanne hänen tapauksessaan. Se on ollut tilaisuus kokea miltä eläkkeelle jääminen näyttää ja mitkä vaiheet ovat tarpeen edellä mainitun vaiheen 5, eläkerutiinin nauttimiseksi. Kuulin hänen eräänä päivänä puhelimessa puhuvan potentiaalisen työnantajan kanssa. Olin hieman surullinen ajattelemalla, kuinka päiväni olisi tyhjä ilman häntä talon ympärillä työskentelemässä projekteissa tai keskustelemassa tapahtumista. Vielä pahempaa, kuka kokki lounaani? Silti elämä jatkuu ja sopeudumme.

Sisällysluettelo: