Sisällysluettelo:
- 1. Keskustele henkilökohtaisista kokemuksista.
- 2. Vältä monimutkaista kieltä.
- 3. Hengitä sisään, hengitä ulos.
- 4. Harjoittele yleisön edessä.
- 5. Julkinen puhuminen ei ole lahjakkuutta.
- 6. Alun tulisi olla paras.
- 7. Ole vain itse.
- 8. Käytä taukoja änkytyksen välttämiseksi.
- 9. Älä koske yleisön ilmaisuja.
- 10. Luottamus on hyvä, mutta liiallinen itsevarmuus on kuin rutto.
Kukaan tässä maailmassa ei ole syntynyt täydelliseksi. Yksilö ei opi julkisen puhumisen taidetta äitinsä kohdussa. Monilla ihmisillä on pelkoa julkisesta puhumisesta. Se alkaa koulussa, kun pelkäät liian sanoa matematiikkataulukoita tai nosta kätesi antaaksesi oikean vastauksen. Saatat olla kirkas lapsi, mutta pelkäät liian paljon huomataksesi.
Pelkäät liian puhua muiden edessä, koska sinulla on julkisen puheen fobia. Kun kasvamme, meidät merkitään "ujo pojaksi / tytöksi". Sinulla voi olla niin suuria ajatuksia päässäsi, mutta et pysty esittämään niitä maailmalle, koska pelkäät liian paljon, että ihmiset saattavat tuomita sinut.
Emme ole täällä keskustelemassa julkisen puheen pelosta. Olemme täällä antamassa sinulle 10 tapaa voittaa julkisen puheen pelko ja voittaa sydämet. Olemme listanneet joitain erittäin hyödyllisiä julkisen puhumisen vinkkejä, jotka auttavat sinua pitkällä aikavälillä. Lue lisää saadaksesi selville.
1. Keskustele henkilökohtaisista kokemuksista.
Olemme nähneet suurten ajattelijoiden suurimmat puheet. Nämä ajattelijat eivät lukeneet paperista. He käyttivät tosielämän esimerkkejä. Entä puhuminen sydämestäsi?
Jos jokin aihe saa sinut ajattelemaan omia henkilökohtaisia kokemuksiasi, sinun tulisi aina jakaa ne. Kun puhut sydämestäsi, pystyt kertomaan mielipiteesi muille.
2. Vältä monimutkaista kieltä.
Et halua yleisön nukkuvan puhuessasi. Käytä yksinkertaista kieltä, jota muut ymmärtävät. Yleisö ei halua kuulla teknisiä termejä, joita hän ei ymmärrä.
Maailma ei matkustaa sanakirjan kanssa laukkuissaan. Kun puhut yleisön edessä, varmista, että käytät kieltä, johon kaikki pystyvät suhtautumaan. Pidä se yksinkertaisena ja suloisena.
3. Hengitä sisään, hengitä ulos.
"Julkisen puheen hermot" voivat saada sinut hermostumaan, mutta jos hengität ennen puhettasi, pystyt rauhoittamaan hermosi. Sinun on hengitettävä sisään ja ulos ennen puhetta, jotta voit paremmin. Se auttaa sinua lisäämään puheeseesi voimaa ja voimaa. Se auttaa myös rakentamaan itseluottamusta.
4. Harjoittele yleisön edessä.
Älä harjoittele puhetta yksin, koska kun sinun on päästävä todelliselle näyttämölle, et voi puhua. Pyydä ystäviäsi tai perheenjäseniä olemaan yleisö. He voivat istua edessäsi ja sinä voit pukeutua ja harjoitella puhettasi. Pyydä heitä olemaan puolueettomia ja antamaan sinulle aitoja mielipiteitä puheesi kulusta. Palautteen saaminen yleisöltä lisää itsesi luottamusta.
5. Julkinen puhuminen ei ole lahjakkuutta.
Voit oppia julkisen puhumisen taiteen. Se ei ole rakettitiede. Olemme nähneet ujoista ihmisistä suuria puhujia. Jos työsi edellyttää vuorovaikutusta satojen ihmisten kanssa päivittäin, voit lopulta voittaa julkisen puhumisen pelon.
Älä koskaan anna kenenkään kertoa sinulle, että julkinen puhuminen on Jumalan antama lahjakkuus. On stand up -koomikoita, jotka eivät kyenneet edes sanomaan sanaa koulussa. Voit aina oppia ja parantaa julkisen puhumisen taitoa.
6. Alun tulisi olla paras.
Jos aloitat tylsillä linjoilla, menetät yleisön. Aloita kuuluisalla lainauksella tai huumorilla. Sinun on kiinnitettävä ihmisten huomio. Yleisön nukuttaminen ei vie liian kauan. Et halua, että yleisösi nukkuu puheesi aikana.
Se on sama kuin artikkelin kirjoittaminen. Sinulla on oltava paras alku ja mielenkiintoinen loppu. Voit käyttää tosielämän kokemuksia tai ottaa yleisön mukaan puheeseesi. Voit esittää ajatuksia herättäviä kysymyksiä yleisölle. Voit tehdä niin paljon, että puheesi olisi mielenkiintoinen!
7. Ole vain itse.
Sinulle on tärkeää olla itse yleisön edessä. Se ei tarkoita, että sinun pitäisi pukeutua rennosti tai alkaa laulaa kappaleita. Mutta kun pidät puheen, älä ole tiukka.
Jos aihe on jotain, josta olet intohimoinen, sinun pitäisi pystyä asettamaan se yleisön eteen suurella innostuksella. Jos olet intohimoinen sijoituspankkitoiminnasta, se näkyy puheesi kautta. Voit puhua siitä erittäin luottavaisesti.
8. Käytä taukoja änkytyksen välttämiseksi.
Julkisen puheen ahdistuksen voittaminen ei ole helppo tehtävä, mutta voit tehdä sen virheettömästi taukojen avulla. On erittäin tärkeää käyttää taukoja puheessasi änkytyksen välttämiseksi. Voit parantaa julkista puhumista lisäämällä puheeseesi taukoja. Tällä tavalla voit voittaa julkisen puheen ahdistuksen.
9. Älä koske yleisön ilmaisuja.
Yleisön ilmaisut eivät saa vaikuttaa sinuun. Jotkut ihmiset eivät ehkä ole kiinnostuneita aiheesta. On joitain ihmisiä, jotka vain liittyvät aviomiehiinsä tapahtumaan. Yleisössä on lapsia, jotka eivät varmasti ole siellä kuuntelemassa puhettasi.
Sinun on sovittava yleisön ilmaisuihin. On tärkeää, ettet yleisön ilmaisuista vaikuta. Keskity vain puheesi ja ole helppoa.
10. Luottamus on hyvä, mutta liiallinen itsevarmuus on kuin rutto.
Kun olet muistanut puheen, sinun tulee harjoitella sitä uudestaan ja uudestaan. Jotkut ihmiset ovat liian itsevarmoja ja ajattelevat, että koska he ovat muistaneet puheen, he voivat loistaa huoneessa ja voittaa sydämet. Se ei ole totta!
Ylivakaus ei ole hyvä piirre. Sinun tulisi harjoitella puhetta uudestaan ja uudestaan. Se ei lopu puheen muistamiseen. Muistisi voi olla terävä, mutta sinun on harjoiteltava sitä ääneen julkisen puhumisen pelon voittamiseksi.
On tärkeää, että heräät uudella asennolla. Tärkein vaihe, jota emme käsittäneet, on, että sinun ei pitäisi koskaan ajatella, että saatat epäonnistua. Nuku hyvät yöunet ennen suurta päivää ja herää tuoreilla ajatuksilla ja positiivisella asenteella.
Näemme monia ihmisiä, joilla on pelko epäonnistumisesta. Emme petä, ellemme yritä. Olen varma, että jos noudatat edellä mainittuja vinkkejä, voit voittaa sydämesi puheellasi. Kaikkea hyvää ja loistaa!