Kuinka netflixin minimalistinen dokumentti inspiroi minua löytämään uudelleen onnen salaisuuden

Canva

"Onnen täytyi olla jonnekin aivan nurkan takana", sanoi Ryan Nicodemus Minimalisteista. Onko se?

Loputon rahasäde olisi tehnyt minut onnelliseksi. Sinäkin olisit onnellinen, jos voit ostaa mitään. Mutta täällä tulevat kaksi kaveria, jotka sanovat, että onnellisuus ei ole aineellista. Se ei ole konkreettista. Se ei ole omistamiesi autojen lukumäärä tai talosi tila.

Tapaa minimalistit.

Tapasin heidät vain Netflix-näyttelyn kautta. Minimalismi: Dokumentti tärkeistä asioista kuulosti melko kunnolliselta. Siinä esiintyi Ryan Nicodemus ja Joshua Fields Millburns, kaksi kaveria, jotka levittivät ehkä onnen salaa. Olin koukussa.

Täältä tulee Ryan avajaissalveineen. "Minulla oli kaikki mitä halusin. Minulla oli kaikki mitä minun piti olla… Elämässäni oli tämä aukko, joten yritin täyttää tuon aukon samalla tavalla kuin monet ihmiset - kamaa. Paljon tavaraa. Täytin mitätön kuluttajaostoksilla… yrittää ostaa tienni onnelliseen. Luulin pääseväni jonain päivänä. "

Hänen sanansa resonoivat. Enkö ollut sama? Tässä olen, etsin aina seuraavaa myyntiä. Ajattelen, että uusin laite saisi minut pumppaamaan, että lonkkavaatteet saisivat minut hyppyyn. Se pitää mehut virtaamassa. Lisää lisää lisää. Mutta ilo ostaa kestää vain yhtä hyvää kuin seuraava myynti. Oliko onnellisuus jotain, mitä ostat?

Ilmeisesti ei, minimalistien mukaan.

Haluatko tietää heidän salaisuutensa?

Mitä vähemmän omistat, sitä onnellisempi olet. Elää tarkoituksella vähemmällä. Kuori ylimääräinen. Kysy joka kerta, kun teet ostoksen - tuokö se lisäarvoa? Ja se… on salaisuus onnellisuudelle.

Se on hyvä idea. Se kantaa jonkin verran painoa. Mutta se on käytännössä paljon vaikeampaa. Kun kysyin ystäviltäni, ovatko he halukkaita luopumaan monista tavaroistaan, he tuijottivat minua kuin olisin eri planeetalta. Kuka haluaa elää vähemmän?

"Se riippuu ihmisestä", taiteilijaystävä Lyla sanoi. Hän itse oli iso kuluttaja, mutta hän yleensä ostaa arvokkaita, arvokkaita esineitä. Hän halusi järjestyksen ja perusasiat. Hänen järjestystuntonsa ja yksinkertaisuutensa heijastavat luodun taideteoksen tyyppiä. "Tiedättekö, että minimalismi alkoi taiteellisena liikkeenä?" hän kysyi minulta.

Tein tutkimusta ja sain selville. Se on 1960-luvun liike. Ilmeisesti ihmiset kyllästyivät unelmoivaan ja aistilliseen. He halusivat jotain erilaista kuin tavalliset väriroiskeet ja muodonmuutokset kankaalle. Lineaarinen, tarkka, neutraali: nämä olivat minimalistisen tyylin yhteisiä piirteitä. ("Minimalismi (kuvataide)", 2019)

"Sinun tulisi kysyä japanilaisilta, ovatko he onnellisia", toinen ystävä Rick ehdotti. "He ovat eläneet yksinkertaista elämää siitä lähtien. Tunnetko wabi-sabin ? "

Tein toisen kaivamisen. “Wabi” on yksinkertainen, karu kauneus. “Sabi” on maalaismainen patina. Molemmat sanat yhdessä tarkoittavat arvostusta jo olemassa olevaan, puutteista huolimatta. Hemmottele asioita luonnon kauneudesta, älä kysy lisää, älä tarkenna. Elä vain ja ole onnellinen. Nauti elämästä samalla tavalla kuin nautit japanilaisesta teeseremoniasta. (Graham ja Adam, 2018)

Toinen keskustelu ystävän kanssa jatkui näin. "Hei, eikö minimalismi ole aivan kuten KonMari Method ^TM ?" Ah, Marie Kondo, nainen, joka pyyhkäisi maailmaa siivoustapoillaan. Mutta Marie Kondo sanoi tämän itse: "Monet ihmiset ovat sekoittaneet siivoustapani minimalismiin, mutta se on aivan erilainen. Minimalismi kannattaa elämistä vähemmällä; KonMari Method ^TM kannustaa elämään sellaisten esineiden joukossa, joita todella rakastat." (Kondo, toinen)

Mitä seuraavaksi?

Netflix-näyttelystä japanilaiseen kulttuuriin menevään kuvataiteeseen ja Marie Kondoon, hallitsevan ajatuksen on oltava yksinkertainen .

Mutta onko "yksinkertainen oleminen" helppo tehdä?

Voinko joka tapauksessa välttää muuttumista munkkikunnaksi?

Jos esitän kysymykset Minimalisteille, he todennäköisesti nauraisivat. Se ei ole niin radikaalia, tiedät. On useita, helppoja tapoja tehdä se, jos yhtäkkiä innoitat muuntumaan minimalismiksi.

Kysy itseltäsi todella, todella kovaa ennen ostamista. "Antaako tämä todella arvoa? Olenko parempi, jos en osta tätä?" Yritin ja huomasin, että halukkuuteni ostaa impulssilla laski loven.

Ota hyvä varastossa vaatekaappi ja huone. Onko sinulla vaatteita, jotka eivät enää sopineet pukeutumiseen? Oletko valmis antamaan heidät pois? Onko sinulla huonekoristeita, jotka näyttävät vain sotkuilta estetiikan parantamisen sijaan?

Irrota verkkojohto ja puhdista se. En pyydä sinua tekemään mahdotonta. Pidä vain viidentoista minuutin tauko tai vapaapäivä tai viikon mittainen lomaloma sosiaalisesta mediasta. Puhelu kuinka kauan. Tiedot kuluttavat myös.

Tietojen ylikuormittaminen voi häiritä sinua olemasta "hetkessä". Tein viikon ja tulokset olivat upeita. Sain täysin kaavoitetun. Se oli hyvin rauhallinen ja vapauttava.

Kun aloitat yllä mainitun, vaikutukset ovat välittömät ja helposti havaittavissa

Olenko onnellisempi sen vuoksi?

No, se ei ollut täyttä onnea… vielä. Mutta tunsin olevani tyytyväinen, tietoisempi, rauhallinen. Asuminen yksinkertaisesti pienensi ekologista jalanjälkeäni. Minulla on enemmän hengitystilaa. Olin tietoinen ennen ostamista. Jotenkin ajatus yksinkertaisesta elämästä pakotti minut arvioimaan elämäntapaani uudelleen ja tunnistamaan asiat, joilla on todella merkitystä.

Joten, miksi et kokeilisi sitä?

Resurssit:

Minimalismi (kuvataide). (toinen). Haettu 25. tammikuuta 2020 osoitteesta

Parkes, Graham ja Loughnane, Adam. "Japanilainen estetiikka". Stanfordin tietosanakirja (Winter 2018 Edition), Edward N.Zalta (toim.). Haettu osoitteesta

Kondo, Marie. (toinen). KonMari ei ole minimalismia. Haettu osoitteesta